嗨，大家好，我叫小和，是中成药家族中的一员。
最近一段时间，因为中成药在抗疫方面表现突出，我们这个家族不仅身价倍增，更是成了大家追捧的“网红”，许多人排队向医生开处方，把我们带回家。
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能为大家的身体健康尽一份力，我和我的家族都很开心。但我发现，有些人，尤其是慢病患者，把我们带回家后，并没有好好地给我们“安家落户”，导致我们家族失去了药效，着实有些可惜。
为了让大家能好好储存我们，让我们住个“安心家”，中国中药协会携手上海和黄药业共同发起了“用好中成药，储存很重要”的公众科普项目，为大家解答中成药储存的各类问题。
中成药这样储存，白白浪费了钱
就像人类世界，每个人都是独一无二的一样，我们中成药家族每个成员的“个性”也都不一样。但人们在给我们“安家落户”时总喜欢一视同仁，让我的家族很“受伤”：
科学储存中成药，4个知识点记起来
为了让我们能更好地为大家的健康做贡献，大家一定要好好“照顾”我们，给我们一个健康安全的家。这里给大家提4个建议：
01做好药物分类
我们中成药家族很庞大，既有内服药，也有外用药。外用药多含有刺激性成分、防腐剂含量较高，误服会给人体造成严重后果。所以，储存中成药时，首先要内服外用分开，不要为了省地方，让我们强行“同居”。
再者，建议把急救药和常用药分开、儿童药和成人药分开，实现专药专放，以免因为拿错而误服。急救药可以放在一个醒目又容易拿到的位置，方便急用时拿取。
02选择合适的存放地点
我们中成药家族比较“娇贵”，居住环境温度、湿度和光线的不同，都会影响我们的药效。例如温度太高，容易导致胶囊软化黏结、药酒中的有效成分挥发;温度过低又可引起糖浆等液体制剂沉淀。湿度过大可引起颗粒、散剂吸潮结块，湿度小可导致膏药失去黏性。
因此，建议把我们放进温度、湿度都适宜的卧室、客厅里，不要放在阳台、厨房、卫生间这些地方，也别让空调直接对着我们吹，不然我们会“罢工”的。
03看清说明书
我们家族的成员都有各自的“脾气”，大家可以看我们的药品说明书来“照顾”我们。
一般来说，我们中成药家族的成员喜欢“阴凉、干燥、避光”的地方：阴凉就是指温度不超过20℃;干燥是不要让我们受潮;避光是指避免日光直射。如果药品说明书中没有写温度，或写常温保存，可以把我们安置在10-30℃的地方。
当然，我们也有一些比较特殊的成员，需要冷藏储存。冷藏的温度为2-8℃，可以放入冰箱冷藏室(注意不是冷冻室)存放。
04定期检查
就像人有生老病死一样，我们中成药也有自己的“生命周期”，也就是人们常说的药品有效期。一旦我们过了有效期，不仅不能为人体健康“护航”，还可能会损害身体机能，延误最佳治疗时机。所以，给我们中成药“安家”后，也别忘了要定期给我们做个小体检。
建议每3个月给我们做个“健康检查”，看看我们有没有过期。如果已经临近有效期，最好用记号笔给我们做个标注，保证在有效期内使用，防止误服。
除了检查我们有没有过期，还要看看我们有没有变质。如果发现我们的颜色、气味、外形发生变化，如常见的深褐色或者红色药片表面颜色不均匀，甚至还有发绿发白的斑点，颗粒剂、冲剂、糖浆剂出现异味，丸剂出现油味，口服液、糖浆出现沉淀，液体有结晶、絮状物或变浑浊等，都说明我们已经变质，不能再服用。
后疫情时代，储存什么中成药才合理?
如今新冠肺炎疫情尚未结束，很多人都有囤药防病的想法。我作为中成药大家族的一员，也能明白大家的焦虑，但储存哪些中成药是比较合适的呢?
按照中国中药协会专家委员会房书亭主任委员的建议，大家根据自身需要，储备一些适合自己的中成药。例如家中如有慢病患者，可以备些降糖药、降压药、心血管类药和消化疾病类药等;有冠心病患者，可以常备麝香保心丸等心血管类药物;另外，家中也可适当储备一些外用药、消食药、缓泻药等。
如果已经把我们中成药家族带回家，一定好好“照顾”我们。牢记 “用好中成药，储存很重要”，记住“阴凉、干燥、避光”六字诀，我们中成药家族需要你们的呵护!
近期，中国中医药协会携手上海和黄药业再次启动 “用好中成药，储存很重要”公众科普项目，提高公众中成药科学储存意识，引导公众掌握中成药科学储存方法，提升公众用药安全。
在此特别感谢
海军军医大学附属长征医院药学部主任陈万生
上海中医药大学附属龙华医院药学部副主任杨星辰
两位专家提供的科普内容支持!
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